My Cart

Close

O-D Workout #2: Efficient Upper Body Circuit With Physiclo

Posted on August 16 2018

 

Today we're bringing you another special workout that we recorded with Oscar Smith, a celebrity personal trainer in NYC who works with well-known models & athletes like Tom Brady.

This is a basic upper body circuit that's great for beginners, and can be expanded on (in terms of reps and sets) for the more advanced. It's especially effective when you wear your Physiclo resistance tights, which will help improve your stability and keep your posture aligned.

 

1438 comments

  • altheqa: March 17, 2024

    واجهات حجر هاشمي هيصم
    https://www.altheqa-eg.com/stone-altheqa/
    حجر هاشمي كريمي
    https://www.altheqa-eg.com/hashimi-cream-stone/
    واجهات حجر هاشمي كريمي
    https://www.altheqa-eg.com/stone-facades/

  • altheqa: March 17, 2024

    واجهات حجر هاشمي هيصم
    https://www.altheqa-eg.com/stone-altheqa/
    حجر هاشمي كريمي
    https://www.altheqa-eg.com/hashimi-cream-stone/
    واجهات حجر هاشمي كريمي
    https://www.altheqa-eg.com/stone-facades/

  • altheqa: March 17, 2024

    قرميد اسباني
    https://www.altheqa-eg.com/qirmid-spanish/
    قرميد بلاستيك قطع
    https://www.altheqa-eg.com/qirmid-bilastik/
    اسعار القرميد البلاستيك
    https://www.altheqa-eg.com/prices-alwah-albilastik/

  • altheqa: March 17, 2024

    انواع القرميد
    https://www.altheqa-eg.com/types-qarmid/
    قرميد سعودي
    https://www.altheqa-eg.com/saudi-qarmid/
    تركيب قرميد
    https://www.altheqa-eg.com/qarmid/

  • altheqa: March 17, 2024

    انواع الحجر الهاشمي
    https://www.altheqa-eg.com/stone-types/
    اسعار حجر هاشمى
    https://www.altheqa-eg.com/stone-prices/
    اسعار القرميد
    https://www.altheqa-eg.com/prices-qarmid/

  • altheqa: March 17, 2024

    شركه حجر هاشمى
    https://www.altheqa-eg.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89/
    واجهات منازل حجر هاشمي
    https://www.altheqa-eg.com/modern-homes/
    تركيب حجر هاشمى
    https://www.altheqa-eg.com/%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%AD%D8%AC%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D8%B4%D9%85%D9%89-%D9%87%D9%8A%D8%B5%D9%85-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9/

  • altheqa: March 17, 2024

    افخم تصميمات قرميد بلاستيك فى مصر
    https://www.altheqa-stone.com/qirmid-bilastik/
    القرميد الفخارى قرميد فخار
    https://www.altheqa-stone.com/qirmid-fakhaari-2/
    قرميد اسباني
    https://www.altheqa-stone.com/qarmid/

  • altheqa: March 17, 2024

    سعر القرميد السعودي فى مصر
    https://www.altheqa-stone.com/qirmid/
    سعر القرميد الفخارى
    https://www.altheqa-stone.com/qirmid-fakhaari/
    احدث التشطيبات باستخدام افضل انواع القرميد
    https://www.altheqa-stone.com/alqarmid-species/

  • decoration: March 17, 2024

    قرميد بلاستيك في مصر
    https://www.decoration-altheqa.com/qormid-plastic/
    قرميد اسباني
    https://www.decoration-altheqa.com/qarmid-spanish/
    قرميد ايطالي
    https://www.decoration-altheqa.com/qarmid-aytali/

  • altheqa: March 17, 2024

    اسعار القرميد الايطالي
    https://www.decoration-altheqa.com/qarmid-italian/
    اسعار القرميد وانواعه المختلفه في مصر
    https://www.decoration-altheqa.com/qarmid-misr/
    قرميد سعودي
    https://www.decoration-altheqa.com/qarmid-saudi/
    اسعار القرميد البلاستيك
    https://www.decoration-altheqa.com/qirmid-bilastik/

  • company: March 17, 2024

    انواع القرميد
    https://www.company-altheqa.com/types-alqarmid/
    افخم اشكال وانواع القرميد المصري
    https://www.company-altheqa.com/qirmid-misriun/

  • altheqa: March 17, 2024

    تركيب الحجر الهاشمي
    https://www.company-altheqa.com/hashemite-stone-installation/
    اسعار الحجر الهاشمي
    https://www.company-altheqa.com/stone-prices-in-egypt/
    قرميد سعودي
    https://www.company-altheqa.com/qirmid/

  • company: March 17, 2024

    واجهات منازل حجر كريمي باحدث الديكورات
    https://www.company-altheqa.com/home-decor/
    واجهات حجر هاشمي ازازى لواجهه منزلك
    https://www.company-altheqa.com/white-stone-2/
    استخدامات حجر هاشمى ناعم
    https://www.company-altheqa.com/stone-used/

  • company: March 17, 2024

    واجهات حجر هاشمي هيصم
    https://www.company-altheqa.com/exterior-finishing/
    حجر هاشمي ابيض ازازي فى تشطيب واجهات الفلل والقصور
    https://www.company-altheqa.com/white-stone/
    اسعار حجر هاشمي كريمي بالتفصيل
    https://www.company-altheqa.com/stone-prices/

  • company: March 17, 2024

    واجهات حجر هاشمي هيصم
    https://www.company-altheqa.com/exterior-finishing/
    حجر هاشمي ابيض ازازي فى تشطيب واجهات الفلل والقصور
    https://www.company-altheqa.com/white-stone/
    اسعار حجر هاشمي كريمي بالتفصيل
    https://www.company-altheqa.com/stone-prices/

  • altheqa: March 17, 2024

    تركيب احدث ارضيات حجر بازلت ناعم
    https://company-altheqa.com/soft-basalt-installation/
    واجهات بازلت اسود
    https://www.company-altheqa.com/black-basalt/
    ما المقصود بحجر هاشمي
    https://www.company-altheqa.com/hashemi-stone/

  • altheqa: March 17, 2024

    اسعار لحجر البازلت في مصر
    https://company-altheqa.com/basalt-prices/
    اجمل الوان حجر بازلت
    https://company-altheqa.com/basalt-colours/
    حجر بازلت ناعم
    https://company-altheqa.com/soft-basalt-stone/

  • altheqa: March 17, 2024

    ارضيات بازلت اسود
    https://company-altheqa.com/basalt-floors/
    ارضيات حجر بازلت ناعم
    https://company-altheqa.com/soft-basalt/
    مواصفات لحجر البازلت
    https://company-altheqa.com/basalt-designs/

  • ina bearing: March 16, 2024

    To provide clients with long-term, stable supply of goods and development support, make customer management benefit was improved and operation stability, In the cooperation set up “win-win” development goals .

    https://www.hrdbearing.com/

  • The Chuan Park: March 15, 2024

    A home is much more than just four walls and a roof. It kindles a range of emotions and thoughts in us. To some, it is a sense of security; to some, it is about comfort and to others, it is a symbol of status and accomplishment. But there is also the other aspect of a home to contend with. It is to do with numbers. The monetary aspect too is important as buying a home is often the biggest financial transaction in an average Indian’s life. To rent or buy is a decision that many grapple with.
    https://thechuanpark-official.com.sg/

Leave a comment

Join our Mailing List

Join our email newsletter for exciting updates, promotions, and bonus content! Of course, we promise never to spam.

My Cart

Subtotal: $0.00

Your cart is currently empty.